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12/20のツイートまとめ

shibaurancocker: @ttag_ いける！
12-20 13:26

Posted in 'knight2000 夜の部' on 12 21, 2011

西伊豆スカイライン（保険編）に参加してきました。その後

先日のツアーの動画を作ってくださいました。

「走れ！銀座まで！　BD-1で自転車通勤」の管理人bicycle_commuterさん

通称コミュさんのblogでご覧いただけます。

ありがとうございました。

また、こういったツアーにも参加できたらいいな～

Posted in 'knight2000 昼の部' on 12 01, 2011
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西伊豆スカイライン（保険編）に参加してきました。

BLOG復活一発目は、knight:2000ツアーと行きたいところでしたが、
なんと同日にすばらしい企画と重なったので、
masa@あぁ湘南さんプレゼンツ「西伊豆スカイライン（保険編)」に参加してきました。

思い出の西伊豆スカイラインを自転車で走りたかったのでナイスタイミングでしたｗ

このツアーの(保険編）が気になる所ですが、翌週にほぼ同じコースで
Fさん（えふmasaさん）プレゼンツの「西伊豆＆天城越え＆絶景露天風呂＆金目鯛ツアー」が
あるので、（保険編）らしいです。

そしてメンバーの半分以上は、翌週も参加すると・・・
翌週も参加したいのですが、今回のツアーもいろいろとうっちゃってきてるので、無理無理ｗ

当初は祝ロード購入のttag氏のデビュー戦の予定だったのですが、体調不良でダウン…
その他メンバーも都合がつかず、510さんと二人で車で集合場所まで向かいました。

さて、問題の天気は良好！　アイツ（雨）は現れないようです。
西湘バイパスでは白い富士山も雲海を従えて綺麗に見えました・・・ひと安心でした。

集合時間に遅れてしまいましたが、無事到着できました。
すでにガクブルの状態でお待たせしてほんとすんませんでした。

今回のご参加の皆様は
masaさん＠あぁ湘南さん、モリさん、
noriさん、コミュさん、karzさん、Akiくん、2neさん、信ちゃん、うめさん、
と我々二人の11人でした。

まずは駅を下って、国道沿いのコンビニで最初の補給
karzさんとAkiくんとは草津のコンビニで自転車お初でしたね。
なぜか一瞬フラッシュバックしましたｗ

狩野川CRはいつものK2Kツアーでおなじみですね。
ただ、いつもは午後にここを走って修善寺ゴールなので、朝のCRはなんだか新鮮です。

ご無沙汰なモリさん、ハートがいっぱいで相変わらずかっこいい

こみゅさんと走るのは初めてでしたね。直江津オフではお世話になりました。

ロックな山もあいかわらず美しい・・・クライマーがへばりついてました。

修善寺のコンビニで西伊豆スカイライン前最後の補給
Akiくん曰く、4時間は無補給になる計算らしい・・・そうか、たくさんたべよう
豚汁と赤飯と緑茶をチャージ、おにぎりを一個をリュックへ忍ばせて出発

修善寺界隈は結構な人出で、賑やかでした。

函南駅→狩野川CR→修善寺→西伊豆スカイライン→湯ヶ島→冷川峠→伊東駅というコース
修善寺から先は未知の領域…波乱の予感を感じます。

登り始めると、メーターにトラブル発生、このあたりから波乱含みな展開に．．．あ、いつもだったｗ
結局、メーターはあきらめてマグネットをはずしたｗ　
心拍系とケイデンスを表示するサイコンとなりました。

510くんがザトペック走法を駆使して果敢に登っていく

標高とともに景色も変わっていく・・・いい色ですね～

ほどなくして、達磨山レストインに到着！
どうやら、富士山は僕らの到着により雲に入ったらしい・・・雨降らないといいですねｗ

我々knight:2000がイベントに締め出しを食う日は近いな（涙）

出発する時に510さんと接触したけど、怪我しなくてよかったね
これから西伊豆スカイラインの真骨頂なのにエンド金具を僕の経験と感性で手を加えたので、
ファイナルローは湯ヶ島まで封印されました

noriさんにフォローされて登って行きます。ありがとうございました。
自転車では何気にお初でしたね。
ぼくはバイクの色、だいぶかっこいいと思いますｗ

そして戸田峠へ
ここから仁科峠へ向かいます

ブルベな信ちゃんの装備してる電池の数を数えたり、

masaさんに尻を見せたり・・・

途中、すばらしい写真ポイントで止まって、のんびり楽しんでいました。

最後尾では510さんのザトペック走法が冴え渡ります。

快晴ではないけど、雲の感じがまた幻想的で自分的にはすばらしい天気でした
そして、美しい風景の数々・・・みんな写真が上手です。

途中、うめさんと話しながら登って行きましたが、
前輪がパンクしてるし・・・スローパンクですな～

うめさんに付き合ってもらって
空気をいれました。背負ってててよかった　ロードモーフｗ

仁科峠手前の風見峠で補給を取るみたいです。
このツアーの写真や動画をこみゅさんが感動的に仕上げるのも、このツアーの楽しみです。

そんなこんなをしていますが、

最後尾では510さんのザトペック走法に磨きがかかります。
そして、前輪はペッタンコ・・・2度目のポンプを経て、仁科峠へ

仁科峠から湯ヶ島まで一気に下るので、防寒対策をしてから出発！
タイヤの空気を気にしつつ、対向車や落ち葉や小石に注意してゆっくりくだりました。

ここでも美しい風景

そして、ポンピングｗ

今回のバイクはmasaさんのご好意で譲っていただいたPーちゃんでした。
成金バイクとして大事にしますね～　りご３とP－ちゃんのショット！

湯ヶ島までくだり、空気が少ないことを感じたので、集合場所のセブンまでもがきましたが、
50m手前でペッタンコになりました。

ここでお昼をとって、最後の山に向かうらしいです。
お昼は、豚汁と炊き込みご飯弁当、最近もち米がキテます。

そして、今日最後のポンピング
2neさんのご好意で新しいチューブに交換させてもらいました。

masaさんのパンク指導は流石だったなｗ
ちなみに・・・P-ちゃんでツアーに参加した場合のパンク発生率は100％ですｗ
前オーナーに対してのリスペクトを忘れていない

ここから冷川峠へ向かうようですが、国士峠では行かなくなりました。
噂の「矢熊峠」通称「失態峠」を経て冷川峠へ向かいます。

平均斜度14％・・・行ったものにしか、伝わらないとしか言えませんねｗ
軽トラのおじさんの証言によれば、少し手前で死んでいた
そして、他殺ではなく自殺、僕は熊に襲われたんだと思いました

冷川峠へ向かう途中・・・

会えたぜベイビー！！、よかった・・・本当によかった
夕暮れに影をつくる富士山・・・綺麗だったな～

ここからは2neさんとほぼ2人旅、510さんと距離を保ちつつ
無事、伊東駅へ　2neさんありがとうございました。

車内は盛り上がる一方、熱海駅からなぜか下りの函南駅まで戻って車で帰路へ
510さんとの反省会はいやいや、なかなか充実の内容でした。

とことん待っていただいて、最後までお付き合いいただき
ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました。

久々に死んだな・・・って感じでしたｗ

510さんがなんどもDNFを考えたけど、走りきれてよかったって言った時、
僕らが走り出したあの頃を改めて感じることができたのがよかったです。

当時はネタの高騰と共に、常に挑戦がキーワードでしたからね、
また新しい景色を見にいこうと素直に思いました。

次回はもっと走力をつけつつ、天気に勝てるように
鍛えておきますね。

おっと、来週は我々の参加がないので天候はばっちりかもｗ

Posted in 'knight2000 昼の部' on 11 28, 2011
Comment : 8 Trackback : 0

2011/11/11　ひとこと

えー大変ご無沙汰してます。　ikedaです。
と言っても、ほぼ、忘れ去られてしまった当BLOGですが、
最近少しづつ走れるようになってきました（主に通勤ですが・・・）ので、
休止→だんだんと再開していこうかな？と急に思い立ちました。

まず、管理用パスワードを思い出す作業から初めて、
やっと書き始めた今まで、5日ほどかかっちゃいました。

いやいや、こんなもんでしょう…
BLOGの書き方も忘れちゃってるので、思い出しながら書いてます。

湘南国際マラソンからだから…
だいたい３年くらい放置してたことになるんでしょうか？
その間、せわしくそしてとめどなく、いろんな出来事がありました、

それはまた追々

で、自転車の事ですが、今年はなんと！　あの直江津オフに参加できました。
そして、K2Kツアーも何回か開催できました。

仲間も増えては減って減って、また増えてって感じです。

いまさら帰ってきてしまって、ちょっと世代交代後の感もありますが、
改めて、よろしくお願いします。

テーマ : ひとりごとジャンル : 日記

Posted in 'knight2000 その他' on 11 11, 2011
Comment : 0 Trackback : 0

ヤビツアタック　その⑤

その①はこちら
その②はこちら
その③はこちら
その④はこちら

北京料理双龍にて、
キムさんと来年は伊豆に行く約束をして店をでた。

ttag氏は疲労困憊気味も綾瀬市役所あたりで
知ってる道にでたので、安心した様子

今回は100kmに少し足りない距離だったけど、
たくさん登って、下って、ハンガーノックして、双龍詣も楽しかった

最後、湘南台駅付近で危うく！！な所もあったけど、
無事510氏宅へ到着！

前回同様、今回も実り多きツアーでした。
次回はいよいよ箱根か･･･間に合うかな～ニューマシーン

ttag氏の強化ツアーは一旦終了
これでコースのバリエーションも増えるし、
メンバーも増えれば、楽しい1日を過ごせそうだ

510氏のガーミンのログ

結局、最初から最後まで左のクリートがはまらないまま
このコースを走りきった510氏･

ますますダウンヒルとスプリントに磨きをかけつつ
抜群の安定感も見せてくれた相棒yoshikawa氏

そして、箱根越えより随分ハードなコースを無事に走りきった
ttag氏

皆さん　お疲れ様でした。　次回もよろしくお願いします。

　

Posted in 'knight2000 昼の部' on 10 12, 2011

ヤビツアタック　その④

その①はこちら
その②はこちら
その③はこちら

今日はyoshikawa氏が最後まで時間が取れず途中離脱の予定

今回はK2Kルールの暗くなってもいいじゃない･･･はないので、

復路へ急ぐも、どうしても唐沢林道を走りたかったので
道案内も兼ねて　入口へ向かった

数分後・・・

時間もないのに、結局、唐沢林道を進むことになった

唐沢林道は結構登らされて、墜洞があって
落ち葉と小石に緊張しながら、鹿に出逢っちゃうような感じで
ところどころ景色が美しいイメージがあった

Xタイプストラップの図w

基本的にのど元過ぎればなんとやらなので、
正確な距離感や斜度を伝えきれないのが何とも言えないけど

登り始めたらみんなに文句を言われながらも、
楽しんで？物見峠を越えることができた。
お約束の鹿とも遭遇・・・熊じゃなくてよかったけど

最後の最後、出口500ｍ手前で自分がパンク！！
タイヤには綺麗な丸が開いてしまった･･･いつもならがっかり＆ダウンだけど
今日は一人じゃないそして、ひそかにロードモーフをリュックに入れていたので
小さいポンプでハアハア言わないでも済む安心感

ピット作業を終えてすばやく走り出すも、
土山峠のダウンヒル中に再度パンク!!
流石に50km/h近く出ている時のパンクは怖かった･･･

貼ったパッチがイマイチで空気漏れをおこしていたらしい
結局、新品のチューブを510さんが提供してくれて再スタート

麓のセブンで最後の集合
yoshikawa氏の離脱時間が過ぎてしまって申し訳なかった

あとは下り基調でyoshikawa氏は本厚木方面へ
我々は相武台方面でいざ双龍へ
相模川あたりで日が暮れて、18:00頃、無事双龍へ到着

無事ttag氏の初！双龍詣ミッションコンプリート

オールフリーで乾杯！ランチと杏仁豆腐が染みた染みた

その⑤へ続く

Posted in 'knight2000 昼の部' on 10 11, 2011

ヤビツアタック　その③

その①はこちら
その②はこちら

わっかの坂は斜度が厳しい証拠
510氏＆自分は先行し
yoshikawa氏はttag氏をフォローして登る

ttag氏の速度がガクンと落ちた
この時に気がついていればよかったんだけど、

浅間神社で一息、今日はたくさんのローディーが登っていく
自転車ブームの前は椿ラインに集まる大型バイクのように
バイク天国だったのに、いまはまさに自転車天国、

中古なら簡単に大型がバイクが買えちゃう値段の自転車に乗って
みんな看板を目指してクランクを回す･･･なんかすごい時代になった

菜の花台あたりではttag氏も青色吐息、顔も真っ青
ヤビツ峠まで登ったら、護摩屋敷で「ヤビアン」を補給、
その足でご飯予定だった為に頑張ってあがっていこうとするも、
どうも回復しないみたい

看板まであと1kmを切った時点で動けなくなった。
もしや、ハンガーノックでは？？？　大きなミスを犯してしまった

ttag氏の抱える症状は頭痛と軽い吐き気、出力は0･･･そして補給食も0

一旦先行してもらった、510氏とyoshikawa氏と合流し、
ヤビツ峠の売店で購入したアーモンドチョコを片手に、レスキュー

自分は峠でアーモンドチョコをついばみつつ荷物番をしていたら、
3人が登ってきた　あーやっぱり･･･チョコを食べたらあがってこれたらしい

ちなみに、ひとりで路肩でダウンしていたら
行きかうローディーの皆さんに「大丈夫ですか？」と声をかえられまくったらしい

ご心配おかけしました。

売店で真っ赤なコカコーラでチャージして一安心、
看板前で記念撮影をお願いして、一路護摩屋敷へ

予定時間を過ぎているので、お昼もさくっと食べたいところ
しかし･･･ラーメン用に「ヤビアン」とは贅沢な気がする

護摩屋敷周辺の工事は完了して（主に車の人用だけど）
水が組みやすくなりました。

結局、札掛手前の開けたところで、遅いお昼を
yoshikawa氏持参のジェットボイルはなかなかカッコいい

火力も強いし、結局3つのストーブを使って、
あっという間に完成→胃の中へ

山の中で食べる味噌ラーメンは抜群にうまかった。

そして、コーンを買えばよかった･･･

寒くなる前に動き出そうという事で、宮が瀬方面へ

その④に続く

Posted in 'knight2000 昼の部' on 10 10, 2011

ヤビツアタックその②

その①はこちら

今回のコースは林道めぐり、
大山街道→浅間山林道→蓑毛→ヤビツ峠→唐沢林道→行けたら半原越え

以前、tetsu氏とのんびり登ったコースをたどることにしました。
西側にいって丹沢湖へ行ってみたい気がするんですが
今回は地図もないし、最後は双龍詣での予定なので、宮が瀬湖方面へ

まずは、伊勢原を目指す、と、その前にコンビニで補給、
今日は山飯の為、冷凍ラーメンと野菜を購入、コーンを買うかどうか
悩んだものの、510氏のコーンはまでは流石に･･･という事で買わなかった

そして補給食を全員何一つ買わなかったというミスを犯す
これがあとあと利いてくるのだ

R246から登りが始まる。
東海大学病院側からでなく、伊勢原交差点の先からアプローチ
最後のローソンを過ぎて、斜度も勾配が増し登りが始まった。

まだまだ、みんな元気、
yoshikawa氏と自分は登りは出来るだけ避けたい人だけど、
今日は練習、練習と言い聞かして、昔通った記憶をたどりながら登っていく、

細い旧道とはいえしっかりとした県道のため、
大きなバスと時々すれ違う、道幅いっぱいといった感じなので、
バスの後ろについて走る、天然ガス車なら良かったのに・・・

以前、この道でyuzitoさんと下りで怖い目にあったのを思い出す。
お年寄りがたくさん住む地域だし、気をつけねば･･･

軒先にでている無人販売では柿とみかんが高度と反比例して
だんだんと安くなってくる
いいタイミングで柿をゲットしたいところだったけど
結構な数が入っているから、今回は諦めた
これから林道三昧なので、重い荷物を体が拒否したw

今思うと無理してでも買えばよかった

林道の入口でちょっと休憩
ttag氏もちょっと疲れてきた様子、

山水に濡れた、荒れたアスファルトに咬むタイヤの感触
チェーンの回る音、木々と沢の香りが気持ちいい

登り始めても、話しながらのんびりと進む速度
おちている昆虫や落ち葉、時々開けた景色、
枝枝からこぼれる、ゆるい日差しを感じながら
くだらなく、かつとりとめのない話をした。

K2Kツアーは楽しい

浅間山林道はピークが分かりずらい、
下りは側溝の蓋の隙間に最大限に注意をする(アルカバーロコーナー)
蓑毛に下っていく（通称R130yuzito）コーナーを無難にこなして
バス停に到着！！

これだけ距離を走ってもまだ蓑毛かよ･･･と一瞬思いつつ
菜の花台を目指す、ここからしばらく斜度がきつい区間が続く

その③へ

Posted in 'knight2000 昼の部' on 10 09, 2011

ヤビツアタックその①

ttag氏参加の2回目のk2kツアー
今回はいずれ越えなくてはいけない、箱根越えを考えて
丹沢周遊ツアーヤビツアタックと題して、
先日行ってまいりました。

10月某日、

ディスカバリージャージのファスナーが直ったttag氏をピックアップ
510氏宅へ　yoshikawa氏が久々参加、すっかり山風味の装備

登山もいいね、今は新しい事にチャレンジできないけど
そのうち色々とやってみたいな

今回もシロッコ君（通勤号）をレンタル
次回はニューバイクがイギリスから届くといいね

510氏宅からヤビツ入口は戸田橋を通過していくルートらしい
129を超えて、すぐのマックで朝マック！！

意外とアップダウンが続いた道だったけど、
サイコンを装備したttag氏は絶好調！！

十分なスピードで一緒に走れました。

そうそう、今日の相棒はmasa＠あぁ湘南さんから譲っていただいた
Pininfarina 通称P－ちゃんで参加

ロード君の後継機として、活躍してもらいます。
ぎりぎりで組んだので、ちょこちょこ調整しながら
ブレーキが圧倒的に弱いので、今後の交換予定

コンポは105を中心に手持ちパーツで、
ブレーキだけ現行のティアグラをロード君はロングアーチで
シロッコ君に装備させている、ホイールはとりあえずのR900
カーボン君に同グレードのホイールが手に入れば
カーボン君のEA90SLをそのうち導入かな？
SHIMANOはハブが静かなので、大きい音のマビックかカンパがいいかも

少しづつパーツが滞留してきたら、
ロード君の復活かシクロシラス君を復活させて、
レンタル兼普段使いを一台増やす予定　多分実家に置くと思う

マックではツナマフィンとチョコぱいをほおばり　コース選定に

今日は山でご飯を食べるという、チープな企画なので
みんなコッフェルトとストーブを持参してもらった

その②へつづく

天気も気持ちいいし、yoshikawa氏は寝坊しないし
出だしは好調だなー

Posted in 'knight2000 昼の部' on 10 08, 2011

ttag氏、とうとう羽をつけてみた　その③

その①はこちら
その②はこちら

最近、定番化している「まるよし食堂」
前回はnice1氏と510氏と自分、今回はnice1氏のttag氏が入れ替わった形

ここにきたら、マストな「中落ちづけ丼」
これ、キーボードを叩いてるいまですら、唾液が止まらない

炊きたてのふっくら白米は酢飯ではない、
はばのりを大きく短冊切りし、ご飯へその上にわさびを裏に聞かせた
中トロクラスの大ぶりに切った刺身をとろみのある「たれ」にひたして
づけに･･･もったりとした甘みを感じながら、熱いご飯と一緒に
小さなお寿司をイメージしてほお張る幸せ

ttag氏も満足してくれただろうか･･･
女将さんもいつも笑顔、窓から見える静かな漁港もまた、気持ちいい

また来ようと思ういいお店です。

さて、お腹も満たされて、いい気分だけど、ttag氏の疲労度とモチベーションを確認
このあとのコースを考える

三浦一周するには往復+30kmくらい
現在メータ読みで45km･･･とりあえず、剣崎の灯台まで行って50kmなので
そこから追い風基調の同じコースをたどることに決定

お腹いっぱいの体に、まるよし前の坂は堪えるけど
ttag氏は大丈夫そう、hiroponは押して歩いていたな･･･

もう一度、毘沙門の風車を通過して、静かな漁村をゆっくりすすんだ。
松輪の坂で少し遅れたけど、元気に剣崎灯台へ向かった

僕のシロッコ君も随分なじんできたみたい。
クロモリフレームで重いけど、相棒のように感じてくれるとうれしい

剣崎の灯台でいつかまた上陸しようと房総半島に思いを寄せつつ
ボーっと魂を空へ飛ばした

後は復路･･･向かい風は追い風に変わった。
ちょっとした登りもぐいぐい押してくれる、気持ちのいい時間
三崎口駅まではの登りでttag氏がスピードダウン

確かに･･･ここまでいいペースでやってきた。
100ｋｍ越えでは一番つらい60-80kmあたり、あとはモチベーション頼り

体は大げさに嘘をつく、だるいつらいきついけど、まだまだ本当は動く
練習をつづけて、大げさな嘘をちょっとした戯言なんだと思わないと
何百キロも走ることはできないと思う

下りに入ればなかなか結構なスピードでくだる。
結局行きの1/3の時間で渚橋に到着

昼下がりの午後を海を見ながら、走る時間は本当に贅沢だ・・・
しかも！！追い風！！曇り空の隙間から毀れる柔らかい日差しが
気持ちいい･･･繰り返すけど・・・追い風だ！！

TETさんが以前教えてくれた
疲れていても、ここを走ると思った以上の速度がでてるというマジック
R134マジックはttag氏にどれくらいの力を与えているのだろうか･･･

材木座海岸に向かって下るトンネルから気持ちいい下り
XYZ海岸から稲村ガ崎までの一山を超えれば坂はなくなる。

鎌倉高校前の手前でttag氏を待った。
表情は疲労困憊、マジ無理モードだったけど、足は動いていた。

マジックアワーを迎えた、江ノ島を見ながら
腰越海岸で510氏も合流、素晴らしい景色を十分に堪能した。
今はここから遠くに住んでいるからか、なんかグッときた

とりあえず、片瀬のセブンイレブンで休止
ここからは、100km越えの為、岐路の確認をしていた。

途中、サイコンが動いてない区間がだいたい2kmくらいあるらしく
本当は98km表示でゴールらしいが、サイコンに100kmの表示が欲しい！！
と食い下がって、510氏にルートを組んでもらった。

途中、自転車屋さんによって、パーツを買いたいので
マーシェに寄り道して100kmになるように　境川CRを通るルートで決定

藤沢駅周辺は相変わらず、自転車にも歩行者にも優しくない
藤沢橋から境川CRへ　ここからはパレードラン
セブンで補給をしたttag氏も少し元気を取り戻した感じ

三浦一周はできなかったけど明るい内に帰ってこれたので、
今回は良かったかもしれない

マーシェでパーツを購入、510氏が軽く調整をいれて、
到着100ｍ手前で100ｋｍ達成！！

いやいやお疲れ様でした。
しばらく、筋肉痛は残るかもしれないけど、
甘い痛みだと思っていただけたらいいいなあ

始終、ジェントルな引きでttag氏をゴールに届けた510氏もお疲れ
いやいや、楽しかったね

という訳で、無事100km達成！　次回は箱根越えの為に山錬かな？

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Posted in 'knight2000 昼の部' on 09 19, 2011

ttag氏、とうとう羽をつけてみた　その②

その①はこちら

ここからは、三崎口登りまでフリーラン

といっても、ttag氏は道が不明確なので、510氏に先行してもらった。

結構、初心者にはつらい行程かもしれない
しかも、向かい風・・・

意外とアップダウンが続くんだよね
道も流石土日･･･って感じで車に引きずられながらよちよちと進む

一色（↓）
葉山御用邸（↑）
立石（→）
秋谷（↑）
佐島（↓）
林（→）
初声町和田（→）

途中、先行した510氏をいつの間にか抜いていたらしい。
あっという間に目的地より２ブロック先のセブンで休憩

510氏が合流する間、ttag氏がガリガリ君カップをおごってくれた。
とてもおいしゅうございました。

今日のttag氏の格言
「平地なら、なんとかついていけるけど、
ちょっとでも斜度がつくとまったくついていけない」

大丈夫、いま現状の自分でも早そうな人と走ると同じだからｗ
とはいえ、多少技術がつくと、平地ではドラフティングで足をやすめられるし
登りもクランクが回るようになれば、低いギアで回転数であがっていけるよ的な
過去の自分を振り返って話しをしていたら、510氏合流！！

コンビニで３人ならんで休憩してたら、

なんと！ナカさんと遭遇、
今日はmasa＠あぁ湘南さんの「GO WEST」企画のお見送りがあった。
僕らも西に行くなら、お見送りを絡めて行こうと思ってたんだった。

今日はファイナルロージャージ、お似合いです。

一人で走るときはなるべく休憩しないと決めているとの事
やっぱり、違うな･･･またご一緒して下さいとお願いしつつお別れ

2.3分の短い時間でしたが、嬉しかった

さて、お腹がすいたよいい加減って事で走りだすことに
概ね25km巡航を心がけてきたので、三崎口の坂は軽くアタックしながら
走ることにしてみた

今日はポラールを510氏に借りているので、心拍を見るのがたのしい
ここで最大心拍を確認してみたいと思ってチャレンジ！！

もう吐いちゃうかもって追い込んで201だった。
上りきったいなげやでしばし抜け殻に…180から上を維持は今の自分では無理っぽい

こうやって、トレーニングしてるんだな～と510氏と話していると
すぐにttag氏がやってきた

といういか、早いな！！
大声をだしてみるも、スルー！！そうだよね想定外だもん
510氏と交通違反を追う白バイのごとく飛び出すも、
痛恨のチェーン落ち　510氏が頑張っておいついてくれた

ttag氏の下りは中々に速い

さてここからは少しのんびりペースで毘沙門の風車へ
ほぼ、最大出力でまわる風車をみるのは久しぶり、
一面のキャベツ畑と断崖絶壁な風景、丘をかける潮風･･･
ここにくると三浦半島にきたな～と強く感じるのさ

写真もとって、一路「まるよし食堂」へやっとお昼ごはん

その③へ続く

Continue »

Posted in 'knight2000 昼の部' on 09 18, 2011

ttag氏、とうとう羽をつけてみた　その①

knight2000の祖、あのttag氏にロードデビューの日がやってきた
我々、当初の活動はチーム名どおり
アウターワークのナイトランがメインだった

我々はMTBでデビュー、師と仰いだのがttag氏だった
Giantのフルサス君を駆り、パーツのアッセンブルや乗り方、
はたまたメンテナンスまで、深い愛情とあおりをまぶした薫陶を受け

tetsu氏のFELT君衝撃購入に至るまで、
大変お世話になった伝説のイケメン眼鏡野郎な訳ですよ

我々が続々とロード購入を検討していた時
ほぼ同じくして、ttag氏は本社へ栄転
同期入社の自分としては、本当に嬉しくも寂しい時代でした

その、ttag氏が！！
tetsu氏、yoshikawa氏の本社転勤(現在yoshikawa氏は湘南へカムバック)
と鬼嫁（ほぼ同じ部署）に囲まれて、重い腰をあげたのであった

ただ、流石のttag氏もロード購入については
家族間の購買会議を省いて即断即決できるわけもなく

しばらくは、ツアー時はクロモリ君をレンタルという事になりました。
サイズも手持ちでは一番大きいので（ttag氏は175cmくらい）なので
サイズ調整して楽しく乗っていただきましょう

コース選定には大変苦慮いたしましたが、
いつも通り、天気が三浦方面へ決めてくれました。

一旦、ttag氏をデポって、510氏宅へ
サイズ調整やら、なにやらで7:00前、わいわいやっていたら、

さーっと、ちょっと強めの雨･･･早く行けとの暗示だろうか？
そそくさと510氏宅から晴れている方向へ走り出した

まずは境川CRで藤沢方面へ

久々の境川CR下流域、良くこんな狭いとこでナイトランしてたなー
と感慨に耽っていたが、SPDがうまくはまらない様子

センターでSPDクリート調整、かっちりはまって再出発
今日は体慣らし＆長距離への挑戦日という事で意思を確認

目標は雨の降らない、三浦半島一周へ

今回は510氏がコアエスコート、休憩もふんだんに贅沢に
だいたい10～15kmに1回ペースで様子見

休憩　その①
藤沢橋のローソン100

軽く補給、水2リットルとなしを買う
510氏の氷の妙技（ナインハーフ）は不発、
そんなに熱くもないので次に期待

ttag氏は睡眠不足の為、少しつかれた様子を見せるも
楽しくなってきたとつぶやく

ここで、私、コンビニに痛恨のリュック忘れをかます
100ｍで気付いたのでセーフ

懐かしの龍口寺経由、腰越から太平洋へ
今日は台風の影響でうねりが入ってきてるので楽しそう

R134は結構な賑わい、ローディーも多い
ただ・・・鎌倉方面、完全な向かい風（やや強め）

今回は510氏のジェントリーな25km走行
ttag氏も離れすぎるとドラフティングの恩恵を受けられない事を
味わったらしい

休憩その②
ライド＆パーク前セブン

疲労感漂う、ttag氏
ここで、コースの再設定、当初は時計回りで海辺でご飯の予定も
強めな向かい風と時間を考えると半時計回りが無難でしょう

とりあえず、いつも通り、まるよし食堂で中トロ付け丼に決定
おいしい食べものはモチベーションの維持に必要です

どれだけうまいか、CP値に置き換えてプレゼン
ttag氏も納得？のスタートを切ることができました

ここから渚橋まで、ノンストップ

渚橋までは、平地基調も坂と呼べる箇所が2箇所ある
その①　稲村ガ崎から弓ヶ浜
その②　材木座から逗子海岸

ここは平常心で登っていく感じ
先に前を出ようとした際にttag氏チェーン落ち

いいペースできたのに残念、
ささっと直して、仕切りなおし　
登ったら当然下り
風のシャワーを浴びてリフレッシュ
逗子、葉山の町並みを見下ろす

渚橋のAMPMは跡形もなく消えていた
次のコンビニを目指し、葉山マリーナ方面へ

ローソンで大休止

自転車談義に花を咲かせた
現在チームごと所属してる team S.S.Rには数十年前から
銀輪を愛し、峠や林道を嗜んで来た猛者の話も興味をそそる

ttag氏も元々はフルサスMTBでぐんぐん走っていたから、
我々knight2000の創世記より以前の話が興味深かった。
MTBもいずれ復活して、みんなでシングルトラックに繰り出したい

次の休憩は武山駐屯地あたり、ここから小さいアップダウンが続く
しかもその先は三崎口駅まで登り基調、
ここから本当の三浦半島を巡る旅が始まった。

その②へつづく

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Posted in 'knight2000 昼の部' on 09 17, 2011
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筆不精ですんません

ぎゃー！！　またスポンサー広告が。。。　湘南国際マラソンで時が止まってましたね。
ある程度ベースはありますので、いま暫く・・・

房総と茂木は参加できましたので、詳細はいずれ～

Posted in 'knight2000 昼の部' on 04 15, 2008
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湘南国際マラソンに参加してきました。(スタート前編）

予定通り、3/17　湘南国際マラソン　30kmの部に参加してきました。
開催日当日はKnight：2000には珍しく、最高の天気と風！！
既に勝利の予感！！

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Posted in 'knight2000 昼の部' on 03 16, 2008
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近況報告

BLOGをお休みして、約1ヶ月経ちました。
まー何だかんだと忙しく過ごしております

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Posted in 'knight2000 その他' on 03 13, 2008
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BLOG　ちょっと休みます。

いつもエントリーのないBLOGに足を運んでいただきありがとうございます。
すみません、最近あまりにも忙しく、まったく手をつけれらない状態が続いてます。

広告が入るようじゃいけません！！
つきましては、この際思い切って、休止して、忘れた頃に復活!!
とさせていただいきたく思います。

自転車は休止できないので（笑）・・・
見かけても石や冷たい視線を投げないで下さいｍ（_　_）ｍ

BLOGを書く余裕がないだけですからｗ
桜の咲く頃には帰ってきますので･･･ご安心下さい。
御用の方は、下記メールか　「なにしてあそぼ!!」からご連絡下さい。